こんにちはっ(o^^o)
Sunnyhandです♪
先日は、大好評のコラボイベント
『姫トレエクササイズ☆ロコプル』を開催いたしました
『姫トレ
ロコプル』とは？？
ひめトレポールで骨盤底筋群を意識し、ロコリングで全身の筋肉へアプローチ！
代謝を上げてくれ、女性らしいしなやかな筋肉を作る女性力UPメソッドです
今回は私スタッフ寺岡も飛び入りで参加させていただいちゃいました～
笑
何度か参加させていただいて、
生理時の身体がだるく重く感じていたのが、とっても軽くなりました！
生理前は腰回りがズーンと重くなり、来た来たー！
と覚悟していたのですが…
生理痛も軽くなり痛み止めを飲むのことも減りました(*^▽^*)
女性ならばきっとお悩みの方も多いはず
しっかりと骨盤底筋群を動かすことで、代謝がアップし重い生理通の改善にもオススメです！
＊体質改善したい方
＊何か運動を始めたい方
＊これから体づくりをしたい方．．．
＊運動嫌いだけど、何かやらなきゃって思っている方
ぜひお試しください～っ♪( ´▽｀
ひめトレ後には、美味しい季節のスムージー付き
次回ロコプル開催日は 6/18(月) 10:00~12:00です
費用￥3000
すでにご予約いただいているため残り３名様限定ですっ
まだ間に合います！
ご興味のある方は、お気軽にご連絡くださいませ
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ロコプル』とは？？
笑
