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しなやかBODYメイクレッスン　ロコプル編第２回開催決定～(^^♪

2017/07/17
ご挨拶 イベント案内

こんにちはっ！！Sunnyhandの寺岡ですニコニコ
前回大好評いただきました！！
私でもちゃんとついていけるっちょき

『しなやかボディメイクレッスンキラキラ　～ロコプルりんご編～』

第２回の開催が決定しました～～上昇上昇

来たる7/18　10：00～12：00
８名さま限定で開催致します～びっくり


しなやかBODYメイクレッスン　ロコプル編第２回開催決定～(^^♪

少人数で丁寧にゆっくり教えて頂けるので、非常に学びが多く
分かりやすいレッスンです！！　
すでに5名の方にご予約をいただいておりますっラブ

動き自体はとてもシンプルでゆっくりクローバー
運動嫌いな方にちょうどいい！！！
そぉ！私でもちゃんとできるようなエクササイズになっております！！あはは笑





りんごロコプルとは？？りんご

低反発のリングを使ってじっくり全身の筋肉に効かせていくエクササイズ力こぶ
専用のポールも併用して　
しなやかで弾力のある骨盤底筋群（骨盤の内側にある女性にとって非常に大切な筋肉）を
じっくり作っていきます♪
骨盤の定まりが作られることで　体の中心軸が整い　スタイルアップにつながります水着ハート

初開催の前回のエクササイズでは、スタッフともに皆さんとじんわり汗をかきながら楽しくエクササイズニコニコ



全身運動した～！！という爽快感と程よい疲労感
普段使ってない筋肉が使われているなー！！
と実感しましたちょき





皆さんが、笑顔で楽しかったねニコニコ
動いたねー！！！！っとお話してくださって先生もほんとに喜んでくださいましたハート






そして最後のスムージーが、また美味しかった〜〜〜〜！！グッド
疲れた体が、しっかりと栄養を吸収してくれた気持ちになりました！




7/18(火)　10:00～12:00ハート
『しなやかボディメイクレッスン～ロコプル編～』
第2回　しなやかで女性らしいボディ作り
プチ女性力UP講座、季節のスムージー付き
　　　　￥3000 定員8名様


しなやかBODYメイクレッスン　ロコプル編第２回開催決定～(^^♪

残り3名ですひよこ
是非是非ご参加お待ちしておりますっびっくりびっくり



Sunnyhand寺岡でした～ミカン犬


しなやかBODYメイクレッスン　ロコプル編第２回開催決定～(^^♪




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Posted by ☆OGA☆ - 小川陽子 Yoko Ogawa

 
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