みなさん、『ロコプル』ってご存じですか？
これリンゴみたいでしょ♪
『プル』にはロコモをひっぱりだすという意味のほか
万能果物のアップルのように、カラダによくっていつまでも女性らしく
みずみずしくありたい…
そんな想いから生まれた素敵なネーミング☆
女性らしいくびれやヒップアップ、綺麗な姿勢に欠かせない骨盤底筋群を、
専用ポールを使うことで簡単に感覚入力できるのできます！
骨盤の正しい位置を確認でき、骨盤が定まり体の中心が整うと、姿勢が良くなり、スタイルアップにつながります！！
Sunnyhandでは、女子力upしなやかbodyレッスン、ロコプル講座を開催しています(*^^*)♪
・腰痛、肩こり、冷え性の方
・姿勢が悪い方
・体重が落ちなくなった方
・歩くのが遅くなった方
・疲れやすくなった方
このような症状に心当たりのある方は、筋肉の衰えている可能性大です。
しなやかな筋肉を増やして代謝を上げ、健康でしなやかなBodyを作りましょう！！
ロコプルは、普段運動されている方も、運動は苦手という方も、
若い方もご年配の方も、みんなで楽しくできるストレッチです☆
次回は７月１８日 （火）１０：００～
８名限定の充実講座ですのでお早めにご予約ください！！
お問い合わせはお気軽に（＾＾）♪
