はいっ！OGAです！！
今日はちょっと真剣に書こうと思います(^^)
なんで耳ツボ？
なんでマッサージ？
どーして健康に？？
もやもやをすっきりさせてみました。
ちょっと長いのでお時間あるときに読んでください♪
では。。。。。
真の健康を考える
体の不調はSunnyhandにご相談ください。
自律神経失調症とは？
人間関係・騒音・仕事・ TV・PC・・・。
毎日の生活の中で知らないうちに心身ともにストレスを抱えてしまっていませんか？
ストレス社会といわれる現代、様々なつらい症状に悩まされている方が増えてきています。ストレスによって引き起こされる代表的な疾患が自律神経失調症です。
自律神経失調症とは、
自律神経機能が崩れることによって起こる様々な病態の総称です。
症状
偏頭痛、頭が重い、動悸、息切れ、胸が苦しい、めまい、立ちくらみ、のぼせ、冷え、吐き気、胃もたれ、便秘、下痢、胃腸障害・汗・不眠・体のだるさ・疲れがとれない・ムクミ・アレルギー性鼻炎・食欲不振・過食
その他様々な症状があります。
代表的原因
飲食：カフェイン・アルコール・甘いものや添加物のとり過ぎ。
生活：夜更かし、長期的に十分な睡眠をとれていない生活、TVの見過ぎやPCの使い過ぎなどによる脳の過剰な興奮、日常生活や人間関係の中で感じるストレス*等。
*なぜストレスで？
ストレスで大脳辺縁系に激しい感情が発生すると、大脳辺縁系の支配下にある視床下部の働きに影響します。一方、人間は本能や感情のままに行動するわけにはいかないので、それらを抑制するように大脳皮質が働き、それが大脳辺縁系にも影響し、最終的に視床下部にも影響してきます。このような脳の複雑な働きのなかで、自律神経のバランスが崩れてしまうのです。
現在の主な対処方法
◆病院
病院で検査を受けても体に異常が見られず、『悪いところはありません。様子を見ましょう』と言われることがほとんどです。
これがこの病気の怖い特徴です。
このような特徴があるため、自律神経失調症の方は原因が分からないために、なおさら不安になってしまい症状がさらに悪化してしまうという悪循環に陥ってしまいます。
また、その症状の原因がはっきりしないために適切な処置を受けることができないケースも多くあります。
◆薬
お薬を飲むことでつらい症状をごまかしながら我慢している方が多いのも事実。
薬を飲むと、一時的にそのときの症状（頭痛・めまい・アレルギー・便秘・肩こり・むくみ等）はおさまります。
しかし、それは一時的なもの。
自律神経失調症の根本的な原因の解消ではありません。
また、薬を飲み続け効果が薄れてくると、今度は強い薬を飲む、量を増やすなどの悪循環に陥ってしまいます。このような状態は、身体に本来備わっている自然治癒力が弱まった状態と考える事ができます。このサイクルを繰り返していると、薬なしでは自律神経失調症の改善ができなくなってしまいます。
また、薬には自律神経失調症の症状を改善する効果と同時に副作用がありますし、なおるまで飲み続けなければなりません。
お薬を飲んでごまかすのではなく、自律神経失調症の根本から解消していきませんか？

もちろん症状が強い場合は、無理して薬を飲むのを我慢する必要はありません。
ただ、軽度の自律神経失調症の場合であればすぐに薬というのではなく、他の方法で症状を改善させて行きましょう。
Sunnyhandでは
自律神経失調症を根本的に改善するために
『耳ツボ』と
『体質改善』を提案しています。
耳ツボOasis
バランスの乱れている自律神経を耳にある反射区を刺激することで脳に働きかけ、正常な状態に近づけます。
生活改善
なぜもともと健康だったお体が変わってしまったのかを考え、
健康なお体をとりもどすために必要な生活スタイルのアドバイスをさせて頂きます。
例：質の良い食事の取り方
質の良い睡眠
自宅で無理なく簡単にできる運動・ストレッチ
正しい水分補給の方法やタイミング
等
身体が健康な状態に整い、ホルモンや自律神経のバランスを改善することが可能となります。
その結果、再び自律神経失調症の起こらない健康的な身体になれ、その状態を長く続けるための生活を続けられるようになります。
生活改善だけではダメなの？
生活改善をするだけでも、もちろん自律神経は整っていき、症状は改善されるはずです。
ですが、生活改善をし、症状が変化するには平均的に見て３ヶ月〜半年かかると言われております。
耳ツボOasis を行なうことで、脳の自律神経を正常に戻し、脳から正常な生活スタイルを望むようにコントロールしていきます。
その結果、時間をかけず、より効果的に健康な身体を手に入れることを可能にしております。
＊症状がひどい方・短期間でより効率的に健康になりたい方には＊
お体へのトリートメントをお勧めしております。
肩こり・ムクミ・腰痛など。
日常的に身体に痛みや不快感を感じる方。
過度な運動や、仕事、生活スタイルから身体のバランスの変化により、正常な状態に戻りにくい緒客様には、外部からの刺激により、筋肉の張りや緊張を柔らげます。
そうすることで身体の内部により強く働きかけ正常で健康な状態に近づけます。
お問い合わせはお気軽に♪
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浜松市中区泉2-5-12フォンテ101
TEL : 053-412-7334
Mail : info@sunnyhand.jp
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