はいっ！Ogaです。
今日も一日元気に頑張っていきましょう！
さて、
今日もうれしい体験談メールをいただいたので、ご紹介。
こちらは とってもかわいい２児の母 ＋ ダンスの先生
もされている女性の方☆
あ、ちなみにOgaダンス最近始めました（＾＾）
（復活といったほうがいいですね。海外行く前もやってたので。）
☆朝すっきり起きられました！ まだ眠い～ってモゾモゾするのが少なくなった。
→しっかり質のいい睡眠がとれている証拠ですね。よかったです！！
しっかり眠れると疲れもしっかりとれますね♪
☆トイレの回数が増えて、むくみが改善。
→水分しっかりとれて、朝フルーツしてくれてるのもあると思いますが、
この体験談はそれ抜きでもよくうかがいます。
むくみとれるとなんか気分がすっきりしていいですよね♪
これからも生活改善がんばってくださいね！
SunnyHandでは
耳ツボで自律神経を刺激し、
崩れてしまった体調改善を応援します!!
耳ツボとともに
生活習慣を改善することで、最終的には自分で体調を管理し、正常な状態を継続できるようになりましょう(o^^o)
ただ注意して欲しいのは
けして
無理をしないことっ！！
無理してストレスをためないで、自然に
体が求める正常な状態にしていきましょう！！
無理しない！我慢しない！
ちゃんと寝る！！！
ね、出来そうでしょ？o(^▽^)o
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