はいっ!!!
Ogaです!!!今日も元気です!!!
今日もスッキリ快調!!!
朝フルーツ!!!素敵です！！！
今日の朝フルーツはリンゴ半分とグレープフルーツ半分。
あとキュウリ(笑)
頂き物のモロ味噌があったので☆
2日続けて快調なので報告させて頂きました!!!!
皆さんも朝フルーツを生活に取り入れてみては！？
朝は排泄機能が盛んな時間帯。
吸収が良く、生きた栄養素を取り入れることで、綺麗な体への大きな一歩です☆
我慢しない！無理しない！
質のいい睡眠と質のいい食事!!!
Ogaはこれらを中心に生活習慣と健康的で
綺麗な体作りのお手伝いをさせて頂きます!!!
耳ツボで自律神経を刺激☆
体を正常で健康な状態に戻すスイッチOn(^з^)-☆
一緒にヘルシー生活始めましょ♪
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